Makan kalori ekstra, tetapi belum tentu cukup untuk dua, Pepatah lama bahwa Anda "Makan untuk dua orang" belum tentu benar. Kebanyakan dokter akan mendorong Anda untuk menambahkan sekitar 500 kalori ekstra untuk asupan harian Anda saat Anda sedang hamil.
Pastikan untuk memilih mereka ekstra kalori hati-hati untuk menjaga pola makan Anda sesehat mungkin. paling wanita menemukan bahwa minum beberapa gelas susu atau kalsium diperkaya orange Jus cepat membentuk kalori tambahan yang diperlukan.
Post a Comment